logo
Fit worden en Afvallen op Maat bij Fysiotherapie Oranjestaete

Fit worden en Afvallen op Maat bij Fysiotherapie Oranjestaete

Fysiotherapie Oranjestaete biedt verschillende (beweeg)programma's aan om af te vallen en zich fitter te voelen.

  • Afvallen op Maat' en
  • 'Fitplus ' 

Deze programma's kunt u combineren met begeleiding van Gericht Op Gewicht.

Doel
U gaat leren:  

  • dat afvallen veel meer is dan minder eten;
  • verleidelijke eetsituaties op te sporen, en er mee om te gaan;
  • eet- en beweegsmoezen te herkennen en te tackelen;
  • inzicht te krijgen in de samenstelling van voedingsmiddelen, waardoor u lekkere en betere keuzes kunt maken; 
  • al vanaf het begin met terugval  om te kunnen gaan.

Inhoud
Gericht Op Gewicht:

  • individuele begeleiding op maat; aantal gesprekken afhankelijk van behoefte;
  • begeleiding eventueel samen met een maatje.

Voor wie
Als u actief wilt werken aan een gezondere leefstijl, dat wil zeggen:

  • regelmatig én met plezier blijven bewegen;
  • én uw eigen gewicht leren managen.

 Meer informatie en aanmelden

  • Voor het bewegen: per mail  www.fysiotherapieoranjestaete.nl en vul het contactformulier in, of  telefonisch (0182) 751811;
  • Voor begeleiding door Gericht Op Gewicht:  mail met vermelding van 'Fit worden en Afvallen op Maat bij Oranjestaete'
    Of bel. Kijk bij contact.